Cuando una persona se encuentra en una situación en la que ama a alguno que no corresponde sus sentimientos, pueden surgir una serie de emociones negativas como la tristeza, la frustración, la soledad y la disminución autoestima.

En este tipo de vínculos hay multitud de banderas rojas que no siempre se quieren ver. Y la razón de que esto ocurra es sencilla: se llega a modificar tanto esfuerzo, tiempo y emociones que cuesta mucho rendirnos.

La carencia afectiva puede manifestarse de diferentes formas. Por un ala, la falta de estímulos emocionales por parte de los padres puede originar problemas en el expansión emocional y psicológico de un niño.

Si identificas algunas de estas señales en tu vida, considera agenciárselas ayuda profesional para explorar tus emociones y trabajar en el incremento de una mayor satisfacción emocional.

Salirse de una relación unilateral requiere esfuerzo pero es posible. El primer paso es distinguir que estamos en individuo.

3. Practica el autocuidado: Dedica tiempo para ti mismo, realiza actividades que te hagan comprobar perfectamente y cuida tu Lozanía física y emocional. Es importante recordar que mereces amor y atención, incluso en momentos de dolor.

Cuida de ti mismo: Dedica tiempo a actividades que te hagan apreciar bien, como practicar deporte, leer un tomo o meditar. Cuidar de tu bienestar físico y emocional es fundamental en esta situación.

5. Si me estoy esforzando por sentirme seguro/a y completo/a, ¿hay otra guisa de que estas necesidades completamente normales se cubran?

Duele cuando tu pareja no te corresponde lo mismo. Podría acontecer situaciones en las que una persona pone todo su esfuerzo para que la relación funcione pero no recibe ningún inspección, amor y esfuerzo de la otra persona.

Sea como sea, hay algo evidente: una relación de pareja unilateral no es saludable, constituye una situación muy dañina para quien la sufre, para quien intenta revertirla, sostenerla a toda costa luchando por ella…

pero que mucho de lo psicológico y emocional queda anclado en here el cuerpo. Trabajarlo, es una útil básica rajar parte de los bloqueos emocionales y no permitir que se vuelvan a instaurar.

Es importante que la persona que gobernante de forma unilateral reconozca la situación y busque apoyo emocional. Incluso es fundamental establecer límites saludables y priorizar su propio bienestar emocional.

En este artículo de Psicología-Online expondremos con detalle la importancia de este tema, las distintas manifestaciones que presenta en diferentes momentos evolutivos y los posibles tratamientos.

Miedo al abandono: Si tienes un temor excesivo a ser desaliñado por tus seres queridos y esto afecta tus relaciones interpersonales, podría ser un signo de carencia afectiva.